Vergleich: Mais vs. Prinzessbohnen, sehr fein (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mais und Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -63% | 33 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -39% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | -76% | 3,7 | g |
| Fett | 1,2 | g | -92% | 0,1 | g |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mais und die Nährwerte von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mais und 100g Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Mais 170% mehr Energie als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mais 89kcal und bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 136kJ.
Mit 3,3g Protein ist Mais zu 65% proteinhaltiger. Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's liefert dir mit 39% weniger nur 2g.
Bei 15,7g ist Mais zu 324% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's mit 3,7g.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Mais. Das sind 1100% mehr als bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Mais 0g Salz. Rechts erhälst du von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's Salz in der Menge von 0,03g.
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