Vergleich: Frischkäse, Kräuter light (Linessa) vs. Körniger Frischkäse, light (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Kräuter light von Linessa und Körniger Frischkäse, light von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -14% | 77 | kcal |
| Brennwert | 281 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -38% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -92% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter light von Linessa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Kräuter light von Linessa und 100g Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Frischkäse, Kräuter light von Linessa gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, light von Goldessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Kräuter light von Linessa 14% weniger Energie als Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Damit gibt Körniger Frischkäse, light von Goldessa 1,2 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, Kräuter light von Linessa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa 66kcal und bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 281kJ und 323kJ.
Der Proteingehalt ist bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa sowie Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 11 identisch.
Bei 4,5g ist Frischkäse, Kräuter light von Linessa zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 2,8g.
Mit 4g wird dir bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa mit 0,2g geringer. 2,4g sind bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa Fett. Damit ist Frischkäse, Kräuter light von Linessa zu 92% fettarmer als Körniger Frischkäse, light von Goldessa.
Bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 16 mal so hoch.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse, light von Goldessa 0,75g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa beträgt der Salzgehalt 1,27g.
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