Vergleich: Körniger Frischkäse, light (Goldessa) vs. Frischkäse, Kräuter light (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, light von Goldessa und Frischkäse, Kräuter light von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -14% | 66 | kcal |
| Brennwert | 323 | kJ | 281 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11 | g | |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -38% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 4 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -92% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, light von Goldessa und die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter light von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, light von Goldessa und 100g Frischkäse, Kräuter light von Linessa. Körniger Frischkäse, light von Goldessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, Kräuter light von Linessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, light von Goldessa 17% mehr Energie als Frischkäse, Kräuter light von Linessa. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa 77kcal und bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 323kJ und 281kJ.
Der Proteingehalt ist bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa sowie Frischkäse, Kräuter light von Linessa mit 11 identisch.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse, light von Goldessa zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Kräuter light von Linessa is mit 4,5g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa mit 4g zu 30% unter dem von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Somit beinhaltet Frischkäse, Kräuter light von Linessa 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Das sind 1100% mehr als bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 1,6g 16 mal so hoch wie bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa. Bei Frischkäse, Kräuter light von Linessa liegt der Wert bei 0,1g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse, light von Goldessa 0,75g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Kräuter light von Linessa Salz in der Menge von 1,27g.
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