Vergleich: Putenhackfleisch, 10% Fett (Linessa) vs. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) (Putenland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa und Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 17,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 71% weniger Fett |
von Putenland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -28% | 116 | kcal |
| Brennwert | 672 | kJ | 488 | kJ | |
| Protein | 17,4 | g | -21% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -71% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa und die Nährwerte von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa und 100g Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa 39% mehr Energie als Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa 161kcal und bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 672kJ und 488kJ.
Mit 17,4g Protein ist Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa zu 21% proteinarmer. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland mit 0,6g.
Mit 0,4g wird dir bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 9,8g Bestandteil von Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa. Das sind 250% mehr als bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Hier beträgt der Anteil 2,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa mit 3,3g 1 mal so hoch wie bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 0g Salz geliefert. Bei Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Putenhackfleisch, 10% Fett von Linessa beinhaltet 0,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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