Vergleich: Senf, extra scharf (Löwensenf) vs. Soja, Granulat (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Senf, extra scharf von Löwensenf und Soja, Granulat von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 713 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 7,2 | g |
| Natrium: | 2,84 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.295 | kJ |
| Protein: | 49 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 172 | kcal | -44% | 308 | kcal |
| Brennwert | 713 | kJ | 1.295 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -82% | 49 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -85% | 11 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 11 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -82% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 7,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 2,84 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Senf, extra scharf von Löwensenf und die Nährwerte von Soja, Granulat von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Senf, extra scharf von Löwensenf und 100g Soja, Granulat von Veganz. Senf, extra scharf von Löwensenf gehört zur Gruppe Soße und Soja, Granulat von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Senf, extra scharf von Löwensenf 44% weniger Energie als Soja, Granulat von Veganz. Damit gibt Soja, Granulat von Veganz 1,8 mal so viele Kalorien wie Senf, extra scharf von Löwensenf. In Zahlen sind das bei Senf, extra scharf von Löwensenf 172kcal und bei Soja, Granulat von Veganz 308kcal. Das entspricht einem Brennwert von 713kJ und 1.295kJ.
Mit 9g Protein ist Senf, extra scharf von Löwensenf zu 82% proteinarmer. Soja, Granulat von Veganz liefert dir 49g Protein. Das entpsicht einem zu 444% höheren Proteingehalt.
Bei 1,6g ist Senf, extra scharf von Löwensenf zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soja, Granulat von Veganz is mit 11g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Soja, Granulat von Veganz mit 11g zu 85% unter dem von Senf, extra scharf von Löwensenf. Somit beinhaltet Soja, Granulat von Veganz 6,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,6g Bestandteil von Senf, extra scharf von Löwensenf. Das sind 448% mehr als bei Soja, Granulat von Veganz. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Senf, extra scharf von Löwensenf mit 2g 3,3 mal so hoch wie bei Soja, Granulat von Veganz. Bei Soja, Granulat von Veganz liegt der Wert bei 0,6g, also 70% geringer.
Rechts werden dir von Soja, Granulat von Veganz 0,01g Salz geliefert. Bei Senf, extra scharf von Löwensenf beträgt der Salzgehalt 7,2g.
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