Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -4% | 107 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -18% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 4% mehr Energie als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 452kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 21% proteinhaltiger. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liefert dir mit 18% weniger nur 21g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 0,6g zu 83% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Somit beinhaltet Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 2g sind bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 50% fettarmer als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic.
Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Salz in der Menge von 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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