Vergleich: Popcornmais (enerBiO) vs. Maronen, europäisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Popcornmais von enerBiO und Maronen, europäisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,17 | g |
| Fett: | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,24 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -43% | 196 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -81% | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -31% | 44,17 | g |
| Fett | 3,8 | g | -67% | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,24 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Popcornmais von enerBiO und die Nährwerte von Maronen, europäisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Popcornmais von enerBiO und 100g Maronen, europäisch. Popcornmais von enerBiO gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Maronen, europäisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Popcornmais von enerBiO 74% mehr Energie als Maronen, europäisch. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Popcornmais von enerBiO 341kcal und bei Maronen, europäisch 196kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 820kJ.
Mit 8,7g Protein ist Popcornmais von enerBiO zu 434% proteinhaltiger. Maronen, europäisch liefert dir mit 81% weniger nur 1,63g.
Bei 64g ist Popcornmais von enerBiO zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Maronen, europäisch mit 44,17g.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Popcornmais von enerBiO. Das sind 204% mehr als bei Maronen, europäisch. Hier beträgt der Anteil 1,25g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Popcornmais von enerBiO mit 0,6g 2,5 mal so hoch wie bei Maronen, europäisch. Bei Maronen, europäisch liegt der Wert bei 0,24g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Maronen, europäisch 0,01g Salz geliefert. Bei Popcornmais von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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