Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -57% | 48 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 202 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -57% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -86% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 131% mehr Energie als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 202kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 132% proteinhaltiger. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liefert dir mit 57% weniger nur 11g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund is mit 0,7g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0,7g zu 86% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Somit beinhaltet 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das sind 0% mehr als bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,3g 1 mal so hoch wie bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 0,56g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando beträgt der Salzgehalt 1,02g.
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