Vergleich: 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Maggi) vs. Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi und Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,04 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 120 | kcal | -65% | 343 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -86% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -74% | 56 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -68% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 1,04 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi und die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi und 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 65% weniger Energie als Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Damit gibt Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 2,9 mal so viele Kalorien wie 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. In Zahlen sind das bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 120kcal und bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 1.437kJ.
Mit 3,3g Protein ist 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi zu 86% proteinarmer. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 597% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel is mit 56g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 2,2g zu 55% unter dem von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Somit beinhaltet Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Das sind 212% mehr als bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi mit 3g 10 mal so hoch wie bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel liegt der Wert bei 0,3g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi beträgt der Salzgehalt 1,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi mit 1,1g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,9g.
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