Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -84% | 38 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -95% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -56% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 12 | g | -98% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Wassermelone. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 508% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 6,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 160kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 1900% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 95% weniger nur 0,6g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 129% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wassermelone mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassermelone mit 8,2g zu 51% unter dem von Big Mac von McDonald's. Somit beinhaltet Wassermelone 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 5900% mehr als bei Wassermelone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Big Mac von McDonald's beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Wassermelone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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