Vergleich: Wassermelone vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -84% | 231 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -95% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -56% | 19 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100g Big Mac von McDonald's. Wassermelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Wassermelone 84% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 6,1 mal so viele Kalorien wie Wassermelone. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 966kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone zu 95% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 1900% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Mit 8,2g wird dir bei Wassermelone 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 105% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wassermelone mit 0,2g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Wassermelone zu 98% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Wassermelone 0g Salz. Rechts erhälst du von Big Mac von McDonald's Salz in der Menge von 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Wassermelone mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Mac von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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