Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Caesar Salat (KFC)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Caesar Salat von KFC im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von KFC
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 830 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -13% | 200 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 830 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -89% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -74% | 5 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 1 | g | |
| Fett | 12 | g | -20% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 4 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Caesar Salat von KFC. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Caesar Salat von KFC. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 16% mehr Energie als Caesar Salat von KFC. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Caesar Salat von KFC 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 830kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 823% proteinhaltiger. Caesar Salat von KFC liefert dir mit 89% weniger nur 1,3g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 280% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Caesar Salat von KFC mit 5g.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 15g sind bei Caesar Salat von KFC Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 20% fettarmer als Caesar Salat von KFC.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Caesar Salat von KFC Salz in der Menge von 1,3g.
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