Vergleich: Caesar Salat (KFC) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Caesar Salat von KFC und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von KFC
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 830 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -13% | 231 | kcal |
| Brennwert | 830 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -89% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -74% | 19 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4 | g | |
| Fett | 15 | g | -20% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Caesar Salat von KFC und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Caesar Salat von KFC und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Caesar Salat von KFC 13% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1,2 mal so viele Kalorien wie Caesar Salat von KFC. In Zahlen sind das bei Caesar Salat von KFC 200kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 830kJ und 966kJ.
Mit 1,3g Protein ist Caesar Salat von KFC zu 89% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 823% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Caesar Salat von KFC zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 75% unter dem von Caesar Salat von KFC. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Caesar Salat von KFC. Das sind 25% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Caesar Salat von KFC beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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