Vergleich: Putenbrust vs. Flüssiges Eiklar (Body & Fit)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Flüssiges Eiklar von Body & Fit im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von Body & Fit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -51% | 50 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 210 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -55% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -55% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Flüssiges Eiklar von Body & Fit gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Putenbrust 106% mehr Energie als Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 210kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 125% proteinhaltiger. Flüssiges Eiklar von Body & Fit liefert dir mit 55% weniger nur 10,2g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Flüssiges Eiklar von Body & Fit is mit 1,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Putenbrust. Das sind 120% mehr als bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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