Vergleich: Chicken McNuggets (McDonald's) vs. Backfischstäbchen (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Backfischstäbchen von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -2% | 252 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.052 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -31% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -10% | 20 | g |
| Fett | 12 | g | -14% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Backfischstäbchen von iglo. Chicken McNuggets von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Backfischstäbchen von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 2% weniger Energie als Backfischstäbchen von iglo. Damit gibt Backfischstäbchen von iglo 1 mal so viele Kalorien wie Chicken McNuggets von McDonald's. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.052kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 45% proteinhaltiger. Backfischstäbchen von iglo liefert dir mit 31% weniger nur 11g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfischstäbchen von iglo is mit 20g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken McNuggets von McDonald's mit 12g geringer. 14g sind bei Backfischstäbchen von iglo Fett. Damit ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 14% fettarmer als Backfischstäbchen von iglo.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken McNuggets von McDonald's mit 2g 1,3 mal so hoch wie bei Backfischstäbchen von iglo. Bei Backfischstäbchen von iglo liegt der Wert bei 1,6g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Backfischstäbchen von iglo Salz in der Menge von 1,35g.
Chicken McNuggets von McDonald's beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Backfischstäbchen von iglo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,9g.
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