Vergleich: Orange vs. FrühlingsQuark, activ (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und FrühlingsQuark, activ von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 329 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,64 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -49% | 78 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 329 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -90% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -46% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,64 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von FrühlingsQuark, activ von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g FrühlingsQuark, activ von MILRAM. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und FrühlingsQuark, activ von MILRAM gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Orange 49% weniger Energie als FrühlingsQuark, activ von MILRAM. Damit gibt FrühlingsQuark, activ von MILRAM 2 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei FrühlingsQuark, activ von MILRAM 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 329kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 90% proteinarmer. FrühlingsQuark, activ von MILRAM liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 84% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als FrühlingsQuark, activ von MILRAM mit 4,5g.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 98% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 2g sind bei FrühlingsQuark, activ von MILRAM Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als FrühlingsQuark, activ von MILRAM.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von FrühlingsQuark, activ von MILRAM Salz in der Menge von 0,64g.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16 mal so hoch. Bei FrühlingsQuark, activ von MILRAM liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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