Vergleich: Doppel-Hamburger (McDonald's) vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Doppel-Hamburger von McDonald's und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -94% | 14 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -87% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -97% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 11 | g | -96% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Doppel-Hamburger von McDonald's und 100g Feldsalat. Doppel-Hamburger von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Feldsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Doppel-Hamburger von McDonald's 1650% mehr Energie als Feldsalat. Das ist 17,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 59kJ.
Mit 15g Protein ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 689% proteinhaltiger. Feldsalat liefert dir mit 87% weniger nur 1,9g.
Bei 21g ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 2900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feldsalat mit 0,7g.
Mit 6g wird dir bei Doppel-Hamburger von McDonald's 8,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 757% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Doppel-Hamburger von McDonald's. Das sind 2650% mehr als bei Feldsalat. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Doppel-Hamburger von McDonald's mit 6g 1 mal so hoch wie bei Feldsalat. Bei Feldsalat liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Feldsalat 0g Salz geliefert. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Doppel-Hamburger von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feldsalat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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