Vergleich: Spargel vs. fix & frisch, Gebratene Nudeln (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spargel und fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,8 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 27,03 | g |
| Natrium: | 10,64 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -94% | 282 | kcal |
| Brennwert | 71 | kJ | 1.194 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -67% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -97% | 55,8 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 27,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 10,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spargel und die Nährwerte von fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spargel und 100g fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Spargel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Spargel 94% weniger Energie als fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Damit gibt fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi 16,6 mal so viele Kalorien wie Spargel. In Zahlen sind das bei Spargel 17kcal und bei fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi 282kcal. Das entspricht einem Brennwert von 71kJ und 1.194kJ.
Mit 1,8g Protein ist Spargel zu 67% proteinarmer. Fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 206% höheren Proteingehalt.
Bei 1,8g ist Spargel zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi is mit 55,8g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi mit 8,1g zu 80% unter dem von Spargel. Somit beinhaltet fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi 5,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spargel mit 0,1g geringer. 4,1g sind bei fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi Fett. Damit ist Spargel zu 98% fettarmer als fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi.
Auf der linken Seite liefert dir Spargel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi Salz in der Menge von 27,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spargel mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 62% weniger Ballaststoffe geliefert als bei fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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