Vergleich: Milchshake, Schokogeschmack (McDonald's) vs. Grüne, Linsen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's und Grüne, Linsen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 484 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 20 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 93 | kcal |
| Brennwert: | 390 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 115 | kcal | -19% | 93 | kcal |
| Brennwert | 484 | kJ | 390 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -57% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -40% | 13,3 | g |
| - davon Zucker | 20 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -80% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 4,4 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's und die Nährwerte von Grüne, Linsen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's und 100g Grüne, Linsen von Rapunzel. Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Grüne, Linsen von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's 24% mehr Energie als Grüne, Linsen von Rapunzel. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's 115kcal und bei Grüne, Linsen von Rapunzel 93kcal. Das entspricht einem Brennwert von 484kJ und 390kJ.
Mit 3g Protein ist Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's zu 57% proteinarmer. Grüne, Linsen von Rapunzel liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 130% höheren Proteingehalt.
Bei 22g ist Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's zu 65% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grüne, Linsen von Rapunzel mit 13,3g.
Mit 20g wird dir bei Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's 100 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9900% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's. Das sind 400% mehr als bei Grüne, Linsen von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's mit 1g 10 mal so hoch wie bei Grüne, Linsen von Rapunzel. Bei Grüne, Linsen von Rapunzel liegt der Wert bei 0,1g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Grüne, Linsen von Rapunzel Salz in der Menge von 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchshake, Schokogeschmack von McDonald's mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Grüne, Linsen von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,4g.
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