Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -81% | 12 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -87% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -67% | 2,1 | g |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Salatgurke. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 417% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 5,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 50kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 657% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 87% weniger nur 0,7g.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 200% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das sind 1400% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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