Vergleich: Schweineschnitzel (K-Classic Purland) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweineschnitzel von K-Classic Purland und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 559 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 133 | kcal | -42% | 77 | kcal |
| Brennwert | 559 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -90% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -94% | 17,47 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,78 | g | |
| Fett | 5 | g | -98% | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,03 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweineschnitzel von K-Classic Purland und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweineschnitzel von K-Classic Purland und 100g Kartoffeln, mit Schale. Schweineschnitzel von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schweineschnitzel von K-Classic Purland 73% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland 133kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 559kJ und 321kJ.
Mit 21g Protein ist Schweineschnitzel von K-Classic Purland zu 940% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 90% weniger nur 2,02g.
Bei 1g ist Schweineschnitzel von K-Classic Purland zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffeln, mit Schale is mit 17,47g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,78g zu 100% unter dem von Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Somit beinhaltet Kartoffeln, mit Schale 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Das sind 5456% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland mit 2,2g 73,3 mal so hoch wie bei Kartoffeln, mit Schale. Bei Kartoffeln, mit Schale liegt der Wert bei 0,03g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffeln, mit Schale 0g Salz geliefert. Bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schweineschnitzel von K-Classic Purland mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffeln, mit Schale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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