Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (Milbona) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von Milbona und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 528 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -17% | 104 | kcal |
| Brennwert | 528 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -69% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -39% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 10 | g | -54% | 4,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Milbona und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von Milbona und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Saure Sahne, 10% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von Milbona 21% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von Milbona 126kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 528kJ und 436kJ.
Mit 3,9g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von Milbona zu 69% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 221% höheren Proteingehalt.
Bei 4,4g ist Saure Sahne, 10% Fett von Milbona zu 63% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g.
Mit 4,4g wird dir bei Saure Sahne, 10% Fett von Milbona 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Saure Sahne, 10% Fett von Milbona. Das sind 117% mehr als bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Auf der linken Seite liefert dir Saure Sahne, 10% Fett von Milbona 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse von Alpenmark Salz in der Menge von 0,3g.
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