Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Saure Sahne, 10% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Saure Sahne, 10% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 528 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -17% | 126 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 528 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -69% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -39% | 4,4 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -54% | 10 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Saure Sahne, 10% Fett von Milbona. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Saure Sahne, 10% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 17% weniger Energie als Saure Sahne, 10% Fett von Milbona. Damit gibt Saure Sahne, 10% Fett von Milbona 1,2 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von Milbona 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 528kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 221% proteinhaltiger. Saure Sahne, 10% Fett von Milbona liefert dir mit 69% weniger nur 3,9g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Saure Sahne, 10% Fett von Milbona is mit 4,4g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Saure Sahne, 10% Fett von Milbona mit 4,4g zu 39% unter dem von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Somit beinhaltet Saure Sahne, 10% Fett von Milbona 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 4,6g geringer. 10g sind bei Saure Sahne, 10% Fett von Milbona Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 54% fettarmer als Saure Sahne, 10% Fett von Milbona.
Rechts werden dir von Saure Sahne, 10% Fett von Milbona 0,13g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark beträgt der Salzgehalt 0,3g.
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