Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Milbona) vs. Frozen SKYR, Kirsche (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Milbona und Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 345 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -14% | 81 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 345 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -73% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -75% | 16 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 13 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Milbona und die Nährwerte von Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Milbona und 100ml Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Speisequark, Magerstufe von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Milbona 14% weniger Energie als Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Damit gibt Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 1,2 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Milbona. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Milbona 70kcal und bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 345kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Milbona zu 264% proteinhaltiger. Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa liefert dir mit 73% weniger nur 3,3g.
Bei 4g ist Speisequark, Magerstufe von Milbona zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa is mit 16g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa mit 13g zu 69% unter dem von Speisequark, Magerstufe von Milbona. Somit beinhaltet Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Speisequark, Magerstufe von Milbona sowie Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa entspricht dieser 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Speisequark, Magerstufe von Milbona mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 0,09g Salz geliefert. Bei Speisequark, Magerstufe von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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