Vergleich: Paprika, rot vs. Broccoli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Broccoli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -30% | 26 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 109 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -52% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -72% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| Salz | 0,5 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Broccoli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Broccoli von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 42% mehr Energie als Broccoli von Rewe Bio. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Broccoli von Rewe Bio 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 109kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 52% proteinarmer. Broccoli von Rewe Bio liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 256% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli von Rewe Bio mit 1,8g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 327% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 67% mehr als bei Broccoli von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Broccoli von Rewe Bio 0,05g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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