Vergleich: Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett (Milfina) vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 23% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Calcium: | 115 | mg |
| Kalorien | 48 | kcal | -23% | 62 | kcal |
| Brennwert | 200 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -8% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -2% | 4,88 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -55% | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,27 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,11 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 115 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina und 100g Buttermilch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 23% weniger Energie als Buttermilch. Damit gibt Buttermilch 1,3 mal so viele Kalorien wie Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. In Zahlen sind das bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 48kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 200kJ und 260kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina zu 9% proteinhaltiger. Buttermilch liefert dir mit 8% weniger nur 3,21g.
Bei 5g ist Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch mit 4,88g.
Mit 5g wird dir bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina mit 1,5g geringer. 3,31g sind bei Buttermilch Fett. Damit ist Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina zu 55% fettarmer als Buttermilch.
Bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 42% mehr als bei Buttermilch. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Buttermilch Salz in der Menge von 0,27g.
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