Vergleich: FrühlingsQuark, activ (MILRAM) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
FrühlingsQuark, activ von MILRAM und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 329 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,64 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -49% | 40 | kcal |
| Brennwert | 329 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -90% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -46% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,64 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,25 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FrühlingsQuark, activ von MILRAM und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FrühlingsQuark, activ von MILRAM und 100g Orange. FrühlingsQuark, activ von MILRAM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert FrühlingsQuark, activ von MILRAM 95% mehr Energie als Orange. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei FrühlingsQuark, activ von MILRAM 78kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 329kJ und 167kJ.
Mit 10g Protein ist FrühlingsQuark, activ von MILRAM zu 900% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 90% weniger nur 1g.
Bei 4,5g ist FrühlingsQuark, activ von MILRAM zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Orange is mit 8,3g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 49% unter dem von FrühlingsQuark, activ von MILRAM. Somit beinhaltet Orange 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von FrühlingsQuark, activ von MILRAM. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei FrühlingsQuark, activ von MILRAM beträgt der Salzgehalt 0,64g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet FrühlingsQuark, activ von MILRAM mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Orange. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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