Vergleich: Sahnequark, 40% (MILRAM) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnequark, 40% von MILRAM und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -27% | 104 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -93% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -29% | 2,7 | g |
| Fett | 10 | g | -54% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnequark, 40% von MILRAM und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sahnequark, 40% von MILRAM und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Sahnequark, 40% von MILRAM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Sahnequark, 40% von MILRAM 38% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnequark, 40% von MILRAM 143kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 436kJ.
Mit 0,9g Protein ist Sahnequark, 40% von MILRAM zu 93% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1289% höheren Proteingehalt.
Bei 3,8g ist Sahnequark, 40% von MILRAM zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Sahnequark, 40% von MILRAM. Das sind 117% mehr als bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
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