Vergleich: Sahnequark, 40% (MILRAM) vs. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnequark, 40% von MILRAM und Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 77% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | 142 | kcal | |
| Brennwert | 595 | kJ | 592 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -77% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -69% | 12,3 | g |
| Fett | 10 | g | -15% | 8,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnequark, 40% von MILRAM und die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sahnequark, 40% von MILRAM und 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahnequark, 40% von MILRAM 1% mehr Energie als Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnequark, 40% von MILRAM 143kcal und bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 592kJ.
Mit 0,9g Protein ist Sahnequark, 40% von MILRAM zu 77% proteinarmer. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona liefert dir 3,9g Protein. Das entpsicht einem zu 333% höheren Proteingehalt.
Bei 3,8g ist Sahnequark, 40% von MILRAM zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona is mit 12,3g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Sahnequark, 40% von MILRAM. Das sind 18% mehr als bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Hier beträgt der Anteil 8,5g.
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