Vergleich: Bellona, Haselnuss (Mister Choc) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bellona, Haselnuss von Mister Choc und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 554 | kcal |
| Brennwert: | 2.307 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 37,7 | g |
| Fett: | 35,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 554 | kcal | -15% | 654 | kcal |
| Brennwert | 2.307 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -38% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -71% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 37,7 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 35,5 | g | -46% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,2 | g | 6,13 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bellona, Haselnuss von Mister Choc und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bellona, Haselnuss von Mister Choc und 100g Walnuss. Bellona, Haselnuss von Mister Choc gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bellona, Haselnuss von Mister Choc 15% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 1,2 mal so viele Kalorien wie Bellona, Haselnuss von Mister Choc. In Zahlen sind das bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc 554kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.307kJ und 2.738kJ.
Mit 9,4g Protein ist Bellona, Haselnuss von Mister Choc zu 38% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Bellona, Haselnuss von Mister Choc zu 250% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnuss mit 13,71g.
Mit 37,7g wird dir bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc 14,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1344% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc mit 35,5g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Bellona, Haselnuss von Mister Choc zu 46% fettarmer als Walnuss.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc mit 15,2g 2,5 mal so hoch wie bei Walnuss. Bei Walnuss liegt der Wert bei 6,13g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bellona, Haselnuss von Mister Choc mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Walnuss. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren