Vergleich: Milchreis, Apfel (Müller) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Apfel von Müller und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 9% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -2% | 109 | kcal |
| Brennwert | 454 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -86% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 18,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -9% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Apfel von Müller und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Apfel von Müller und 100g Hähnchenbrustfilet. Milchreis, Apfel von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Milchreis, Apfel von Müller 2% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 1 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Apfel von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Apfel von Müller 107kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 454kJ und 456kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Apfel von Müller zu 86% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 600% höheren Proteingehalt.
Bei 18,8g ist Milchreis, Apfel von Müller zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 13,1g wird dir bei Milchreis, Apfel von Müller 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Milchreis, Apfel von Müller. Das sind 10% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Milchreis, Apfel von Müller beinhaltet 0,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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