Vergleich: Schokobrötchen (3-Ähren-Brot) vs. Milchreis, Apfel (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot und Milchreis, Apfel von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von 3-Ähren-Brot
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| Natrium: | 0,38 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -74% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 454 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -57% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 46 | g | -59% | 18,8 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 13,1 | g | |
| Fett | 22 | g | -90% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,97 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,38 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot und die Nährwerte von Milchreis, Apfel von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot und 100g Milchreis, Apfel von Müller. Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Milchreis, Apfel von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot 289% mehr Energie als Milchreis, Apfel von Müller. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot 416kcal und bei Milchreis, Apfel von Müller 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 454kJ.
Mit 7g Protein ist Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot zu 133% proteinhaltiger. Milchreis, Apfel von Müller liefert dir mit 57% weniger nur 3g.
Bei 46g ist Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot zu 145% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Apfel von Müller mit 18,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Apfel von Müller mit 13,1g zu 1% unter dem von Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot. Somit beinhaltet Milchreis, Apfel von Müller 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot. Das sind 900% mehr als bei Milchreis, Apfel von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot mit 11,5g 8,2 mal so hoch wie bei Milchreis, Apfel von Müller. Bei Milchreis, Apfel von Müller liegt der Wert bei 1,4g, also 88% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis, Apfel von Müller 0,23g Salz geliefert. Bei Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot beträgt der Salzgehalt 0,97g.
Schokobrötchen von 3-Ähren-Brot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 15 mal so hoch. Bei Milchreis, Apfel von Müller liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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