Vergleich: Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -27% | 62 | kcal |
| Brennwert | 192 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -62% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -7% | 4 | g |
| Fett | 1 | g | -80% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 27% weniger Energie als Skyr, Natur von Arla. Damit gibt Skyr, Natur von Arla 1,4 mal so viele Kalorien wie Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 192kJ und 262kJ.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 62% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 162% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Das sind 400% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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