Vergleich: Feigen, getrocknet (1001 delights) vs. Ananas
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feigen, getrocknet von 1001 delights und Ananas im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -83% | 50 | kcal |
| Brennwert | 1.229 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -81% | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate | 61,1 | g | -79% | 13,12 | g |
| - davon Zucker | 59,5 | g | 9,85 | g | |
| Fett | 2 | g | -94% | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,01 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights und die Nährwerte von Ananas. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights und 100g Ananas. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feigen, getrocknet von 1001 delights 482% mehr Energie als Ananas. Das ist 5,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal und bei Ananas 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.229kJ und 209kJ.
Mit 2,9g Protein ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 437% proteinhaltiger. Ananas liefert dir mit 81% weniger nur 0,54g.
Bei 61,1g ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 366% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ananas mit 13,12g.
Mit 59,5g wird dir bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 504% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Das sind 1567% mehr als bei Ananas. Hier beträgt der Anteil 0,12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feigen, getrocknet von 1001 delights mit 0,7g 70 mal so hoch wie bei Ananas. Bei Ananas liegt der Wert bei 0,01g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Ananas 0g Salz geliefert. Bei Feigen, getrocknet von 1001 delights beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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