Vergleich: Apfel vs. Milchreis, Kirsche (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Milchreis, Kirsche von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Salz: | 2,6 | g |
| Natrium: | 1,02 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -52% | 113 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -88% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -45% | 20,9 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 13 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -95% | 2,1 | g |
| Salz | 0 | g | 2,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Milchreis, Kirsche von Milbona. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Milchreis, Kirsche von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Apfel 52% weniger Energie als Milchreis, Kirsche von Milbona. Damit gibt Milchreis, Kirsche von Milbona 2,1 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 478kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 88% proteinarmer. Milchreis, Kirsche von Milbona liefert dir 2,6g Protein. Das entpsicht einem zu 767% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Kirsche von Milbona is mit 20,9g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Kirsche von Milbona mit 13g zu 21% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Milchreis, Kirsche von Milbona 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,1g sind bei Milchreis, Kirsche von Milbona Fett. Damit ist Apfel zu 95% fettarmer als Milchreis, Kirsche von Milbona.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Kirsche von Milbona Salz in der Menge von 2,6g.
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