Vergleich: Apfel vs. Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 500 | kcal |
| Brennwert: | 2.089 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 25 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -89% | 500 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 2.089 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -97% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -80% | 57 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 28 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 25 | g |
| Salz | 0 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Apfel 89% weniger Energie als Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale. Damit gibt Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale 9,3 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale 500kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 2.089kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 97% proteinarmer. Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 2833% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale is mit 57g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale mit 28g zu 63% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 25g sind bei Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale Salz in der Menge von 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren