Vergleich: Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von) vs. Skyr, natur (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und Skyr, natur von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -9% | 64 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -12% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -7% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und 100g Skyr, natur von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 9% mehr Energie als Skyr, natur von Gut & Günstig. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal und bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 270kJ.
Mit 12,5g Protein ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 14% proteinhaltiger. Skyr, natur von Gut & Günstig liefert dir mit 12% weniger nur 11g.
Bei 4,3g ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, natur von Gut & Günstig mit 4g.
Mit 4,3g wird dir bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Das sind 50% mehr als bei Skyr, natur von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Skyr, natur von Gut & Günstig. Bei Skyr, natur von Gut & Günstig liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
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