Vergleich: Naturreis (tegut) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von tegut und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.541 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 368 | kcal | -55% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.541 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -50% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -54% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -83% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von tegut und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von tegut und 100g Gnocchi von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naturreis von tegut 124% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Naturreis von tegut 368kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.541kJ und 695kJ.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von tegut zu 100% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 50% weniger nur 3,9g.
Bei 75,8g ist Naturreis von tegut zu 115% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von tegut 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Naturreis von tegut. Das sind 475% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Naturreis von tegut mit 0,7g 3,5 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 71% geringer.
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