Vergleich: Apfel vs. Actimel, Granatapfel (Danone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Actimel, Granatapfel von Danone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| 27% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 74 | kcal |
| Brennwert: | 311 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin B6: | 0,21 | mg |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 54 | kcal | -27% | 74 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 311 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -89% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | 11,3 | g | |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 11,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -93% | 1,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g | |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg | 0,21 | mg | |
| Calcium | 6 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Actimel, Granatapfel von Danone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Actimel, Granatapfel von Danone. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Actimel, Granatapfel von Danone gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Apfel 27% weniger Energie als Actimel, Granatapfel von Danone. Damit gibt Actimel, Granatapfel von Danone 1,4 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Actimel, Granatapfel von Danone 74kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 311kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 89% proteinarmer. Actimel, Granatapfel von Danone liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 833% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Actimel, Granatapfel von Danone mit 11,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Actimel, Granatapfel von Danone mit 11,1g zu 7% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Actimel, Granatapfel von Danone 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 1,5g sind bei Actimel, Granatapfel von Danone Fett. Damit ist Apfel zu 93% fettarmer als Actimel, Granatapfel von Danone.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Actimel, Granatapfel von Danone Salz in der Menge von 0,1g.
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