Vergleich: Apfel vs. Körniger Frischkäse (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Körniger Frischkäse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -41% | 91 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -98% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -91% | 1 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4 | g |
| Salz | 0 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Körniger Frischkäse von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Apfel 41% weniger Energie als Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Damit gibt Körniger Frischkäse von Rewe Bio 1,7 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 381kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 98% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Rewe Bio liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 4133% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 1040% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Rewe Bio mit 1g.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 10,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 930% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 4g sind bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio Fett. Damit ist Apfel zu 98% fettarmer als Körniger Frischkäse von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,7g.
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