Vergleich: Apfel vs. Apfel-Bananen Mark (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Apfel-Bananen Mark von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,8 | g |
| - davon Zucker: | 11,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -7% | 58 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -11% | 12,8 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 11,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -75% | 0,4 | g |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Apfel-Bananen Mark von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Apfel-Bananen Mark von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 7% weniger Energie als Apfel-Bananen Mark von enerBiO. Damit gibt Apfel-Bananen Mark von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Apfel-Bananen Mark von enerBiO 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 243kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 40% proteinarmer. Apfel-Bananen Mark von enerBiO liefert dir 0,5g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel-Bananen Mark von enerBiO is mit 12,8g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel-Bananen Mark von enerBiO mit 11,2g zu 8% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Apfel-Bananen Mark von enerBiO 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 0,4g sind bei Apfel-Bananen Mark von enerBiO Fett. Damit ist Apfel zu 75% fettarmer als Apfel-Bananen Mark von enerBiO.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Apfel-Bananen Mark von enerBiO Salz in der Menge von 0,03g.
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