Vergleich: Avocado vs. Schokoriegel, Mandel Karamell (Mister Choc)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.412 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,9 | g |
| - davon Zucker: | 48,2 | g |
| Fett: | 39,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -72% | 579 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 2.412 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -73% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -83% | 48,9 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 48,2 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -63% | 39,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 22,9 | g | |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Avocado 72% weniger Energie als Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc. Damit gibt Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc 3,6 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 2.412kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 73% proteinarmer. Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 270% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc is mit 48,9g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc mit 48,2g zu 99% unter dem von Avocado. Somit beinhaltet Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc 73 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 39,2g sind bei Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc Fett. Damit ist Avocado zu 63% fettarmer als Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc. Dort liegt der Wert bei 22,9g, also 10,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc Salz in der Menge von 0,25g.
Avocado beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 11,2 mal so hoch. Bei Schokoriegel, Mandel Karamell von Mister Choc liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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