Vergleich: Avocado vs. Bio-Butter, aus Süßrahm (Biotrend)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 742 | kcal |
| Brennwert: | 3.051 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 82 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 57 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -78% | 742 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 3.051 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -80% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -93% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -82% | 82 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 57 | g | |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Avocado 78% weniger Energie als Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend. Damit gibt Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend 4,6 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend 742kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 3.051kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 400% proteinhaltiger. Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend liefert dir mit 80% weniger nur 0,4g.
Bei 8,53g ist Avocado zu 1322% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend mit 0,6g.
Mit 0,66g wird dir bei Avocado 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 82g sind bei Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend Fett. Damit ist Avocado zu 82% fettarmer als Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend. Dort liegt der Wert bei 57g, also 26,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend Salz in der Menge von 0,25g.
Avocado beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bio-Butter, aus Süßrahm von Biotrend liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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