Vergleich: Erdnüsse, geröstet in Schale (Alnatura) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 606 | kcal |
| Brennwert: | 2.538 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 48 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 606 | kcal | -90% | 58 | kcal |
| Brennwert | 2.538 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -97% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -31% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 48 | g | -99% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 12 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura und 100g Kiwi. Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura 945% mehr Energie als Kiwi. Das ist 10,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura 606kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.538kJ und 243kJ.
Mit 30g Protein ist Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura zu 2900% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 97% weniger nur 1g.
Bei 7,5g ist Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kiwi is mit 10,8g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 48% unter dem von Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura. Somit beinhaltet Kiwi 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 48g Bestandteil von Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura. Das sind 7900% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Erdnüsse, geröstet in Schale von Alnatura beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,8 mal so hoch. Bei Kiwi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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