Vergleich: Avocado vs. Snickers, & Hazelnut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Snickers, & Hazelnut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
& Hazelnut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 489 | kcal |
| Brennwert: | 2.047 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 50,4 | g |
| Fett: | 23,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -67% | 489 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 2.047 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -75% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -86% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 50,4 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -39% | 23,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Snickers, & Hazelnut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Snickers, & Hazelnut. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Snickers, & Hazelnut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Avocado 67% weniger Energie als Snickers, & Hazelnut. Damit gibt Snickers, & Hazelnut 3,1 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Snickers, & Hazelnut 489kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 2.047kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 75% proteinarmer. Snickers, & Hazelnut liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 305% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Snickers, & Hazelnut is mit 59,5g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Snickers, & Hazelnut mit 50,4g zu 99% unter dem von Avocado. Somit beinhaltet Snickers, & Hazelnut 76,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 23,9g sind bei Snickers, & Hazelnut Fett. Damit ist Avocado zu 39% fettarmer als Snickers, & Hazelnut.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Snickers, & Hazelnut. Dort liegt der Wert bei 9g, also 4,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Snickers, & Hazelnut Salz in der Menge von 0,59g.
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