Vergleich: Avocado vs. 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -70% | 48 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 202 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -82% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -92% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 14,66 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Avocado 233% mehr Energie als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 202kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 82% proteinarmer. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 1119% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0,7g zu 6% unter dem von Avocado. Somit beinhaltet 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,66g Bestandteil von Avocado. Das sind 0% mehr als bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Avocado mit 2,13g 1 mal so hoch wie bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund Salz in der Menge von 0,56g.
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