Vergleich: 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -70% | 160 | kcal |
| Brennwert | 202 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -82% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -92% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 2,13 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und 100g Avocado. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 70% weniger Energie als Avocado. Damit gibt Avocado 3,3 mal so viele Kalorien wie 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. In Zahlen sind das bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 202kJ und 670kJ.
Mit 11g Protein ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 450% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 82% weniger nur 2g.
Bei 0,7g ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Avocado is mit 8,53g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0g geringer. 14,66g sind bei Avocado Fett. Damit ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 100% fettarmer als Avocado.
Bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Avocado. Dort liegt der Wert bei 2,13g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund beträgt der Salzgehalt 0,56g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren