Vergleich: Banane vs. Almighurt, Kirsch-Banane (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -14% | 103 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 428 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -65% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -30% | 16 | g |
| Fett | 0,33 | g | -88% | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g/ml Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Banane 14% weniger Energie als Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann. Damit gibt Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann 1,2 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 428kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 65% proteinarmer. Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann liefert dir 3,1g Protein. Das entpsicht einem zu 184% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann mit 16g.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 2,8g sind bei Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann Fett. Damit ist Banane zu 88% fettarmer als Almighurt, Kirsch-Banane von Ehrmann.
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