Vergleich: Banane vs. Pingui (Kinder)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Pingui von Kinder im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Kinder
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 451 | kcal |
| Brennwert: | 1.880 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 38,8 | g |
| - davon Zucker: | 34,2 | g |
| Fett: | 29,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -80% | 451 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.880 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -85% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -41% | 38,8 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 34,2 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 29,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 18,8 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Pingui von Kinder. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Pingui von Kinder. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Pingui von Kinder gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 80% weniger Energie als Pingui von Kinder. Damit gibt Pingui von Kinder 5,1 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Pingui von Kinder 451kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.880kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 85% proteinarmer. Pingui von Kinder liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 551% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pingui von Kinder is mit 38,8g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pingui von Kinder mit 34,2g zu 64% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Pingui von Kinder 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 29,3g sind bei Pingui von Kinder Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Pingui von Kinder.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Pingui von Kinder. Dort liegt der Wert bei 18,8g, also 170,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Pingui von Kinder Salz in der Menge von 0,23g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Pingui von Kinder liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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