Vergleich: Banane vs. Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.475 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 | g |
| Ballaststoffe: | 27,9 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -75% | 357 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.475 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -94% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -61% | 8,8 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 12,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 27,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Banane 75% weniger Energie als Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Damit gibt Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic 4 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.475kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 94% proteinarmer. Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic liefert dir 19,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1717% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 160% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic mit 8,8g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 24,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2346% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 20,7g sind bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 12,5g, also 113,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic Salz in der Menge von 1,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Banane mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 27,9g.
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